Un peu d’histoire…
L’utilisation de l’huile de chanvre à des fins thérapeutiques et médicinales remonte à 10000 ans de cela, elle est originaire d’Asie du Sud, et est alors utilisée principalement en Asie et en Inde, à ses débuts, et se répandra par la suite au gré des mouvements de populations de par le monde. En France, sa culture est antérieure à la présence romaine, qui, eux, en feront l’exploitation de façon intensive. À la période du Moyen-Age, l’empereur Charlemagne en intensifiera l’exploitation, notamment pour les multiples usages faits de sa fibre (tissus, cordages, voilures, etc…). De nos jours, avec la tendance du retour au naturel qui s’ancre et prend racine, l’huile de chanvre retrouve ses lettres de noblesse.
Fabrication et principes actifs
Les différentes méthodes d'extraction
L'extraction de l'huile essentielle de chanvre peut être réalisée de différentes manières, telles que l'extraction par pression à froid, l'extraction par solvant et l'extraction au CO2 supercritique. Chaque méthode a ses avantages et ses particularités, mais l'extraction à froid est considérée comme la plus courante et la plus respectueuse des propriétés naturelles du chanvre.
L'importance de l'extraction à froid pour préserver les bienfaits
L'extraction à froid de l'huile essentielle de chanvre permet de préserver la composition chimique complexe de la plante, garantissant ainsi la conservation des principes actifs et des nutriments essentiels. Cette méthode douce et délicate permet d'obtenir une huile de qualité supérieure, riche en acides gras essentiels, en vitamines et en composés bénéfiques.
Les acides gras essentiels : oméga-3, oméga-6 et oméga-9
L'huile essentielle de chanvre regorge de composants chimiques précieux qui contribuent à ses multiples bienfaits pour la santé. En comprenant ces composants et en explorant leurs effets sur le corps, nous pouvons apprécier davantage les raisons pour lesquelles l'huile essentielle de chanvre est si appréciée. Dans cet article, nous allons plonger dans les acides gras essentiels, les phytocannabinoïdes, les terpènes, ainsi que les vitamines et les minéraux présents dans l'huile essentielle de chanvre, en mettant en évidence leurs bienfaits pour la santé.
Rôle des acides gras essentiels dans le corps
Les acides gras essentiels sont des graisses bénéfiques que notre corps ne peut pas produire lui-même et qui doivent être obtenues par le biais de notre alimentation. L'huile essentielle de chanvre est une excellente source d'acides gras essentiels, en particulier d'oméga-3, d'oméga-6 et d'oméga-9. Ces acides gras jouent un rôle crucial dans le fonctionnement du cerveau, du système nerveux, du système immunitaire et dans la régulation de l'inflammation.
Bienfaits des acides gras essentiels contenus dans l'huile essentielle de chanvre
Les acides gras essentiels présents dans l'huile essentielle de chanvre ont de nombreux bienfaits pour la santé. Les oméga-3, par exemple, sont connus pour leur capacité à réduire l'inflammation, à soutenir la santé cardiaque et à favoriser une peau saine. Les oméga-6 jouent un rôle important dans la régulation hormonale et dans la santé des articulations. Les oméga-9, quant à eux, contribuent à maintenir un taux de cholestérol sain et à améliorer la santé cardiovasculaire.
Les phytocannabinoïdes : CBD, CBG, THC
L'huile essentielle de chanvre contient plusieurs phytocannabinoïdes, parmi lesquels les plus connus sont le cannabidiol (CBD), le cannabigérol (CBG) et le tétrahydrocannabinol (THC). Chacun de ces phytocannabinoïdes a des propriétés et des effets différents sur le corps.
Le CBD est réputé pour ses propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et anxiolytiques, ce qui en fait un choix populaire pour soulager la douleur, réduire l'anxiété et privilégier la détente. Le CBG, quant à lui, présente des propriétés antibactériennes, antioxydantes et neuroprotectrices. Le THC est connu pour ses effets psychoactifs, mais il a également des propriétés analgésiques et peut aider à soulager certaines affections telles que les nausées et les douleurs chroniques.
Les terpènes : limonène, myrcène, pinène, etc.
Les terpènes sont des composés aromatiques présents dans de nombreuses plantes, y compris le chanvre. Ils contribuent à l'arôme caractéristique de l'huile essentielle de chanvre et ont également des effets thérapeutiques.
Différents terpènes présents dans l'huile essentielle de chanvre ont des effets bénéfiques sur la santé. Par exemple, le limonène peut aider à soulager le stress et à améliorer l'humeur, tandis que le myrcène a des propriétés relaxantes et analgésiques. Le pinène a des effets anti-inflammatoires et peut aider à améliorer la fonction respiratoire.
Les vitamines et les minéraux
L'huile essentielle de chanvre contient également des vitamines et des minéraux essentiels tels que la vitamine E, la vitamine B, le calcium, le magnésium, le potassium et le fer.
Ces vitamines et minéraux jouent un rôle crucial dans de nombreux processus du corps. Par exemple, la vitamine E est un antioxydant puissant qui contribue à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs. Les minéraux comme le calcium et le magnésium sont importants pour la santé osseuse et musculaire, tandis que le potassium est essentiel pour la régulation de la pression artérielle.
Une mine d’or de bienfaits
Soulagement de la douleur
L'huile essentielle de chanvre interagit avec les récepteurs du système endocannabinoïde du corps, ce qui peut contribuer à atténuer la sensation de douleur. Elle peut également aider à réduire l'inflammation, qui est souvent associée à la douleur.
Que ce soit pour des douleurs chroniques, des douleurs articulaires, des maux de tête ou des douleurs musculaires, l'huile essentielle de chanvre peut offrir un soulagement efficace. Elle peut être utilisée par voie topique sous forme de massages ou d'applications locales.
Réduction de l'inflammation
L'huile essentielle de chanvre contient des composés tels que le CBD (cannabidiol) et d'autres phytocannabinoïdes qui présentent des propriétés anti-inflammatoires. Ces composés peuvent moduler la réponse inflammatoire du corps et contribuer à réduire l'inflammation.
L'huile essentielle de chanvre peut être bénéfique dans le cas de troubles inflammatoires tels que l'arthrite, les douleurs articulaires, l'eczéma et d'autres affections de la peau caractérisées par une inflammation. Son application topique ou sa consommation orale peuvent aider à atténuer les symptômes.
Effets relaxants et réduction de l'anxiété
Certains composés de l'huile essentielle de chanvre, notamment le CBD, ont des effets relaxants sur le système nerveux. Ils peuvent aider à réduire l'anxiété, à favoriser la détente et à améliorer la qualité du sommeil.
L'huile essentielle de chanvre peut être utilisée en aromathérapie, par inhalation ou diffusion, pour favoriser une sensation de calme et de bien-être. Elle peut également être appliquée sur la peau ou consommée par voie orale pour un effet relaxant.
Amélioration de la qualité de la peau
L'huile essentielle de chanvre est riche en acides gras essentiels, en vitamines et en antioxydants qui nourrissent et hydratent la peau. Elle peut aider à améliorer la texture de la peau, à réduire les irritations et à favoriser une apparence saine.
Que ce soit pour l'acné, l'eczéma, le psoriasis ou les peaux sèches, l'huile essentielle de chanvre peut apporter un soulagement et une amélioration de la condition cutanée. Elle peut être utilisée localement sur les zones concernées ou intégrée dans des produits de soins de la peau.
Soutien du système immunitaire
Certains composés présents dans l'huile essentielle de chanvre ont des propriétés immunomodulatrices, ce qui signifie qu'ils peuvent aider à réguler le système immunitaire et à renforcer ses défenses.
En utilisant régulièrement l'huile essentielle de chanvre, il est possible de renforcer le système immunitaire, de réduire la susceptibilité aux infections et de favoriser une meilleure santé globale.
Modes d’utilisation
L’huile essentielle de chanvre peut se prendre en interne ou en externe, selon la nature du mal que vous cherchez à guérir/soulager. Par voie orale, il est conseillé d’en prendre 1 à 2 gouttes, 2 à 3 fois/jour dans une cuillerée de purée d'oléagineux ou d’huile d’olive. En externe, elle se prête bien, dilué à 20% dans une huile végétale de chanvre, à des massages localisés, et cela 1 à deux fois par jour.
Elle facilite l’endormissement lorsqu’elle est appliquée (2 gouttes) sur l’oreiller avant le coucher. Elle peut également être mise en diffuseur, soit 2 à 3 gouttes dans votre diffuseur pour des effets assainissants et purifiants, et répulsifs pour les insectes. Comme la grande majorité des huiles essentielles, elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitant, ainsi qu’aux enfants. Cependant, aucun effet secondaire indésirable n’a été observé à ce jour.
En massage, nos bougies de massage contiennent tous les ingrédients nécessaires pour un massage relaxant. Appliquez-le sur le corps pour soulager les douleurs musculaires, favoriser la détente et améliorer la circulation. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de chanvre à votre bain chaud pour profiter d'un moment de détente et de relaxation profonde. Cela peut favoriser un sommeil paisible et apaiser les tensions musculaires.
L'huile essentielle de chanvre à la rescousse de notre système immunitaire
Les composants de l'huile essentielle de chanvre qui renforcent le système immunitaire
L'huile essentielle de chanvre est riche en acides gras essentiels, tels que les oméga-3 et les oméga-6, ainsi qu'en acides aminés essentiels. Ces nutriments sont indispensables au bon fonctionnement du système immunitaire et contribuent à renforcer ses capacités de défense.
L'huile essentielle de chanvre contient également des cannabinoïdes et des terpènes, qui sont des composés actifs ayant des propriétés bénéfiques pour l'immunité. Certains cannabinoïdes, tels que le CBD, ont montré des effets immunomodulateurs, tandis que certains terpènes ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
Stimulation de l'immunité grâce à l'huile essentielle de chanvre
L'huile essentielle de chanvre a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent contribuer à réguler les réponses inflammatoires du système immunitaire. Une inflammation chronique peut affaiblir l'immunité, donc en réduisant l'inflammation, l'huile essentielle de chanvre favorise un système immunitaire plus fort et équilibré.
Certains composés de l'huile essentielle de chanvre peuvent aider à soutenir les fonctions immunitaires en stimulant la production de cellules immunitaires, en renforçant les barrières de défense et en favorisant une réponse immunitaire plus efficace face aux agents pathogènes.
Utilisation de l'huile essentielle de chanvre pour renforcer le système immunitaire
L'huile essentielle de chanvre peut être consommée par voie orale, sous forme de capsules ou d'huile liquide. Cela permet aux composés actifs d'être absorbés par l'organisme et de soutenir le système immunitaire de l'intérieur.
Une autre façon d'utiliser l'huile essentielle de chanvre est par application topique. Vous pouvez diluer quelques gouttes dans une huile porteuse, telle que l'huile de coco, et masser doucement la poitrine ou les points d'acupuncture liés à l'immunité. Cela permet aux composés actifs d'agir localement et de stimuler la réponse immunitaire.
L’utilisation de l’huile essentielle de chanvre en cosmétique
Les composants de l'huile essentielle de chanvre pour la peau et les cheveux
L'huile essentielle de chanvre est riche en acides gras essentiels, notamment les oméga-3, oméga-6 et oméga-9. Ces acides gras nourrissent la peau et les cheveux en profondeur, favorisant ainsi une apparence saine et éclatante.
L'huile essentielle de chanvre contient des vitamines, telles que la vitamine E, ainsi que des antioxydants qui aident à protéger la peau et les cheveux des dommages causés par les radicaux libres. Ils contribuent à prévenir le vieillissement prématuré et à maintenir l'élasticité de la peau.
L'huile essentielle de chanvre possède des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes qui peuvent aider à calmer les irritations cutanées, les rougeurs et les démangeaisons. Elle convient également aux peaux sensibles et sujettes aux problèmes tels que l'eczéma et le psoriasis.
Les avantages de l'huile essentielle de chanvre dans les produits de beauté naturels
L'huile essentielle de chanvre est un excellent hydratant naturel. Elle pénètre profondément dans la peau, aidant à retenir l'humidité et à maintenir l'équilibre hydrique. Elle favorise également la régénération cellulaire, laissant la peau douce, souple et revitalisée.
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle peut apaiser les problèmes cutanés tels que les irritations, les rougeurs, l'acné et les éruptions cutanées. Elle contribue à réduire les inflammations et à favoriser la guérison de la peau.
Elle peut renforcer les cheveux en les nourrissant en profondeur. Elle aide à prévenir la casse, à améliorer la brillance et à favoriser la croissance des cheveux. De plus, elle apaise le cuir chevelu, réduisant ainsi les démangeaisons et les pellicules.
Utilisation de l'huile essentielle de chanvre dans les produits de beauté naturels
L'huile essentielle de chanvre peut être utilisée dans les crèmes hydratantes, les sérums et les masques pour le visage. Elle offre une hydratation profonde, aide à réduire les signes de vieillissement et apaise les problèmes cutanés.
Dans les lotions pour le corps, les huiles de massage et les baumes hydratants, l'huile essentielle de chanvre nourrit et adoucit la peau, laissant une sensation de confort et d'élasticité.
Soins capillaires Les shampooings, les revitalisants et les masques capillaires à base d'huile essentielle de chanvre fortifient les cheveux, réduisent les frisottis et améliorent la santé globale des cheveux et du cuir chevelu.
Le saviez-vous ?
L’huile essentielle de chanvre peut avoir un usage gastronomique. Elle est très nutritive, riche en oméga 3 et oméga 6, et elle est l’alliée du maintien d’un bon cholestérol. Ajoutée à vos sauces, son arôme très vert parfumera à merveille vos taboulés, et sauces crudités. Elle est également utilisée en version sucrée, pour la confection de bonbons, sucettes, gâteaux, et dans des boissons alcoolisées (vins, bières).
Les précautions d'utilisation et les éventuels effets secondaires
Sensibilité cutanée : Comme pour toutes les huiles essentielles, il est recommandé de faire un test de sensibilité cutanée avant d'utiliser l'huile essentielle de chanvre. Appliquez une petite quantité diluée sur une petite zone de peau et observez toute réaction indésirable pendant 24 heures. Si vous remarquez une irritation, une rougeur ou des démangeaisons, évitez d'utiliser l'huile essentielle de chanvre sur votre peau.
Qualité du produit : Assurez-vous d'acheter une huile essentielle de chanvre de haute qualité provenant d'une source fiable. Les produits de qualité inférieure ou mal fabriqués peuvent contenir des contaminants ou des additifs indésirables, ce qui peut entraîner des effets indésirables.
Utilisation diluée : L'huile essentielle de chanvre doit être diluée avant toute utilisation sur la peau. Mélangez-la avec une huile de support, telle que l'huile de coco, l'huile d'amande douce ou l'huile de jojoba, pour réduire le risque d'irritation cutanée.
Interactions médicamenteuses : Si vous prenez des médicaments ou si vous avez des problèmes de santé préexistants, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser l'huile essentielle de chanvre. Certains composés présents dans l'huile essentielle de chanvre peuvent interagir avec certains médicaments, ce qui peut avoir des effets indésirables.
Utilisation pendant la grossesse et l'allaitement : Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent éviter d'utiliser l'huile essentielle de chanvre, car il n'y a pas suffisamment d'études pour évaluer sa sécurité dans ces situations..
Consultation d'un professionnel : Si vous avez des questions ou des préoccupations spécifiques concernant l'utilisation de l'huile essentielle de chanvre, il est recommandé de consulter un aromathérapeute qualifié ou un professionnel de la santé spécialisé dans les huiles essentielles.
Whatsapp
